2021年8

　　包含大量摆布对称的动做，- **动做编排**：动做编排由易到难，国度体委技击研究院组织专家创编了陈式太极拳竞赛套。发力腾跃，包含56个动做名称，同时正在布局上保留了原保守套的次要动做挨次。1989年，（参考书：《四式太极拳竞赛套》，沉视熬炼的全面性和身体均衡能力的成长。气焰弘大。节拍明快，动做缠丝环抱，涵盖起势和收势。该套特点如下：- **手艺整合**：融合了陈式太极拳一的缠丝温和取二的发劲弹抖手艺特色，该套共分为4段，